Ngopi Pagi Hari Mengurangi Pegal

Ngopi Pagi Hari Mengurangi Pegal

Ngopi Pagi Hari Mengurangi Pegal, update info tentang Ngopi Pagi Hari Mengurangi Pegal. Khasiat Kopi bagi tubuh kita disaat pagi hari saat kita mengkonsumsi di pagi hari ternyata sangat berguna untuk mnegurangi pegal-pegal tubuh kita. Ngopi biasanya saat break baru kita mengopi, tapi baiknya anda Ngopi sebelum anda melakukan aktivitas di pagi hari anda.


Ngopi Pagi Hari Mengurangi Pegal

Selain itu kebiasaan minum kopi juga bisa menurunkan rasa nyeri di persendian. Menurut penelitian manfaat tersebut timbul karena kafein akan merangsang reseptor yang bertugas menahan rasa sakit. 

Dalam penelitian, para partisipan yang diminta duduk selama 90 menit dan mengerjakan tugas di komputer mengaku lebih jarang merasa sakit dan pegal apabila mereka minum kopi sebelum ke kantor. Selain pegal di bagian leher, pundak, tangan, dan pergelangan tangan juga berkurang. 

Para partisipan tersebut adalah 48 karyawan tetap yang banyak menghabiskan waktu di belakang meja. Para peneliti meminta partisipan untuk minum kopi setiap pagi saat sarapan, tapi hanya dibatasi satu cangkir.

Kemudian para partisipan melakukan pekerjaan di komputer selama 1,5 jam, termasuk mengetik dokumen tanpa kesalahan ketik. Mereka juga tidak diperbolehkan berhenti dan setiap beberapa waktu diukur rasa nyeri atau pegal yang mungkin dirasakan. 

Walau para peminum kopi dan yang bukan tetap merasakan pegal di bagian tubuhnya selama bekerja, namun kelompok peminum kopi mengaku rasa pegal di persendian dirasa lebih ringan

Sekian informasi artikel hari ini mengenai Ngopi Pagi Hari Mengurangi Pegal, semoga bermanfaat bagi anda yang membaca artikel ini, Ngopi Pagi Hari Mengurangi Pegal.


share this article to: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg

1 komentar: